Sănătate

Bolile de ochi care pot duce la pierderea vederii fără simptome evidente. Semnele care trebuie să te trimită la medic

Bolile de ochi care pot duce la pierderea vederii fără simptome evidente. Semnele care trebuie să te trimită la medic

Pierderea vederii nu se produce întotdeauna brusc și nu este neapărat însoțită de durere sau de alte manifestări care să atragă atenția. Unele afecțiuni oculare evoluează lent, pe parcursul mai multor ani, iar persoanele afectate pot observa schimbările abia atunci când activități obișnuite, precum cititul sau condusul, devin mai dificile. Cu ocazia Zilei Mondiale a Vederii, marcată pe 8 octombrie, specialiștii atrag atenția asupra importanței controalelor oftalmologice periodice. Diagnosticarea timpurie și respectarea tratamentului pot contribui la păstrarea vederii, mai ales în cazul bolilor care afectează retina. Milioane de europeni sunt afectați de degenerescența maculară Degenerescența maculară legată de vârstă (DMLV)…
Read More
Alimentul bogat în fibre care poate ajuta când ești constipat. Greșeala care poate avea efectul opus

Alimentul bogat în fibre care poate ajuta când ești constipat. Greșeala care poate avea efectul opus

Constipația este una dintre cele mai frecvente probleme digestive și poate apărea ocazional chiar și la persoanele care nu au alte afecțiuni. Alimentația săracă în fibre, consumul insuficient de lichide, sedentarismul sau schimbarea rutinei zilnice se numără printre factorii care pot contribui la încetinirea tranzitului intestinal. Semințele de in sunt folosite de mult timp pentru această problemă, iar efectul lor nu ține doar de tradiție. Conținutul de fibre și mucilagii le permite să absoarbă apă și să își mărească volumul în tubul digestiv, ceea ce poate contribui la obținerea unui scaun mai moale și mai ușor de eliminat. Utilizarea anumitor…
Read More
Nu reușești să faci 10.000 de pași pe zi? Un ritm mai alert ar putea aduce beneficii importante pentru sănătate

Nu reușești să faci 10.000 de pași pe zi? Un ritm mai alert ar putea aduce beneficii importante pentru sănătate

Numărul de pași a devenit unul dintre cele mai urmărite repere pentru cei care încearcă să fie mai activi. Telefoanele și ceasurile inteligente ne arată zilnic cât am mers, iar pragul de 10.000 de pași este deseori privit ca o țintă ideală. Un nou studiu sugerează însă că nu doar distanța parcursă contează. Ritmul în care mergem ar putea avea, la rândul său, un rol important. Cercetătorii au observat că, în special în cazul persoanelor care fac mai puțin de 5.000 de pași pe zi, perioadele de mers mai alert au fost asociate cu un risc mai redus de deces…
Read More
Dormi cu o oră mai puțin în fiecare noapte? Obiceiul care poate influența greutatea și metabolismul

Dormi cu o oră mai puțin în fiecare noapte? Obiceiul care poate influența greutatea și metabolismul

Reducerea programului de somn cu numai o oră sau o oră și jumătate în fiecare noapte poate părea o schimbare minoră, mai ales în perioadele aglomerate. Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Columbia din Statele Unite sugerează însă că un asemenea obicei, menținut timp de câteva săptămâni, poate favoriza creșterea în greutate și un stil de viață mai sedentar. Cercetarea a urmărit 95 de adulți care dormeau în mod obișnuit între șapte și opt ore pe noapte. Participanții au fost rugați ca, timp de șase săptămâni, să își amâne ora de culcare cu aproximativ 90 de minute. Ulterior,…
Read More
Semnalul de alarmă pe care persoanele sub 40 de ani nu ar trebui să îl ignore. Avertismentul unui oncolog

Semnalul de alarmă pe care persoanele sub 40 de ani nu ar trebui să îl ignore. Avertismentul unui oncolog

Cancerul este asociat, în general, cu vârste mai înaintate, însă boala poate apărea și în cazul adulților tineri. Dr. Joshua G. Cohen, oncolog și director medical al programului de cancer ginecologic de la City of Hope Orange County, atrage atenția asupra unui simptom care merită investigat indiferent de vârstă: sângerarea inexplicabilă sau neobișnuită. Prezența sângelui nu înseamnă automat că o persoană are cancer. Există numeroase explicații benigne, însă o sângerare persistentă, repetată sau apărută fără o cauză cunoscută ar trebui discutată cu un medic. Unde poate apărea sângerarea neobișnuită Semnalul poate lua forme diferite. Sângele observat în scaun poate apărea…
Read More
Amețelile puternice și problemele de echilibru pot ascunde o afecțiune neurologică puțin cunoscută. Ce este migrena vestibulară

Amețelile puternice și problemele de echilibru pot ascunde o afecțiune neurologică puțin cunoscută. Ce este migrena vestibulară

Episoadele repetate de amețeală, vertij și pierderea echilibrului sunt adesea puse pe seama oboselii, stresului sau a unor probleme ale urechii interne. Totuși, specialiștii atrag atenția că aceste simptome pot indica și migrena vestibulară, o afecțiune neurologică frecvent subdiagnosticată, care poate afecta semnificativ viața de zi cu zi. Ce este migrena vestibulară Migrena vestibulară este o formă de migrenă care afectează sistemul responsabil de echilibru. Spre deosebire de migrena clasică, aceasta nu se manifestă întotdeauna prin dureri intense de cap, motiv pentru care diagnosticul este adesea întârziat. Pacienții pot ajunge la mai mulți specialiști – ORL, neurolog sau medic de…
Read More
Herpangina la copii: cum recunoști boala și în ce situații este nevoie de un consult medical

Herpangina la copii: cum recunoști boala și în ce situații este nevoie de un consult medical

Herpangina este o infecție virală care apare cel mai des la copiii mici, în special în lunile de vară și la începutul toamnei. Boala este provocată de enterovirusuri și se transmite cu ușurință prin contact direct cu o persoană infectată, prin salivă, secreții respiratorii sau obiecte contaminate. Din acest motiv, cazurile sunt mai frecvente în colectivități, precum creșele și grădinițele. Deși poate provoca un disconfort accentuat, herpangina are, în cele mai multe cazuri, o evoluție favorabilă și se vindecă în aproximativ o săptămână. Primele simptome apar brusc Boala debutează, de regulă, cu febră mare, care poate ajunge chiar la 39-40…
Read More
Amețelile puternice pot ascunde o afecțiune neurologică puțin cunoscută. Cum recunoști migrena vestibulară

Amețelile puternice pot ascunde o afecțiune neurologică puțin cunoscută. Cum recunoști migrena vestibulară

Episoadele bruște de amețeală sunt adesea puse pe seama oboselii, stresului sau a unor probleme ale urechii interne. Totuși, în unele cazuri, ele pot fi provocate de o afecțiune neurologică despre care se vorbește încă prea puțin: migrena vestibulară. Specialiștii atrag atenția că această formă de migrenă este frecvent subdiagnosticată, deoarece nu se manifestă întotdeauna prin durerea de cap specifică migrenei clasice. Amețeala poate fi principalul simptom Migrena vestibulară afectează sistemul responsabil de echilibru și poate provoca episoade de vertij, senzația că totul se învârte în jur, instabilitate la mers sau dificultăți de orientare în spațiu. Simptomele pot dura de…
Read More
Cum alegi o clinică de psihoterapie în București? De ce Clinica Blue poate fi o opțiune potrivită

Cum alegi o clinică de psihoterapie în București? De ce Clinica Blue poate fi o opțiune potrivită

Momentul în care o persoană decide să apeleze la psihoterapie este unul important. Fie că este vorba despre anxietate, stres prelungit, atacuri de panică, depresie, dificultăți în relații sau pur și simplu dorința de a se cunoaște mai bine, alegerea unei clinici de psihoterapie poate influența întreaga experiență. Într-un oraș precum București, oferta este variată, iar acest lucru poate face decizia mai dificilă. Tocmai de aceea, merită analizate câteva criterii esențiale înainte de programarea primei ședințe. O clinică potrivită nu înseamnă doar un spațiu în care au loc ședințele de psihoterapie. Înseamnă un loc în care oamenii sunt ascultați fără…
Read More
Cum afectează menopauza sănătatea orală. Problemele dentare care pot apărea odată cu schimbările hormonale

Cum afectează menopauza sănătatea orală. Problemele dentare care pot apărea odată cu schimbările hormonale

Bufeurile, insomnia și schimbările de dispoziție sunt printre cele mai cunoscute simptome ale menopauzei. Mai puțin discutate sunt însă efectele pe care această etapă a vieții le poate avea asupra sănătății orale. Specialiștii atrag atenția că scăderea nivelului de estrogen influențează nu doar organismul în ansamblu, ci și starea dinților, gingiilor și a cavității bucale. Medicii stomatologi explică faptul că modificările hormonale care apar în timpul menopauzei pot favoriza apariția unor probleme precum uscăciunea gurii, sensibilitatea dentară, inflamațiile gingivale și chiar pierderea densității osoase la nivelul maxilarului. Scăderea estrogenului influențează sănătatea cavității bucale Odată cu instalarea menopauzei, producția de estrogen…
Read More