Sănătate

Cum alegi o clinică de psihoterapie în București? De ce Clinica Blue poate fi o opțiune potrivită

Cum alegi o clinică de psihoterapie în București? De ce Clinica Blue poate fi o opțiune potrivită

Momentul în care o persoană decide să apeleze la psihoterapie este unul important. Fie că este vorba despre anxietate, stres prelungit, atacuri de panică, depresie, dificultăți în relații sau pur și simplu dorința de a se cunoaște mai bine, alegerea unei clinici de psihoterapie poate influența întreaga experiență. Într-un oraș precum București, oferta este variată, iar acest lucru poate face decizia mai dificilă. Tocmai de aceea, merită analizate câteva criterii esențiale înainte de programarea primei ședințe. O clinică potrivită nu înseamnă doar un spațiu în care au loc ședințele de psihoterapie. Înseamnă un loc în care oamenii sunt ascultați fără…
Read More
Cum afectează menopauza sănătatea orală. Problemele dentare care pot apărea odată cu schimbările hormonale

Cum afectează menopauza sănătatea orală. Problemele dentare care pot apărea odată cu schimbările hormonale

Bufeurile, insomnia și schimbările de dispoziție sunt printre cele mai cunoscute simptome ale menopauzei. Mai puțin discutate sunt însă efectele pe care această etapă a vieții le poate avea asupra sănătății orale. Specialiștii atrag atenția că scăderea nivelului de estrogen influențează nu doar organismul în ansamblu, ci și starea dinților, gingiilor și a cavității bucale. Medicii stomatologi explică faptul că modificările hormonale care apar în timpul menopauzei pot favoriza apariția unor probleme precum uscăciunea gurii, sensibilitatea dentară, inflamațiile gingivale și chiar pierderea densității osoase la nivelul maxilarului. Scăderea estrogenului influențează sănătatea cavității bucale Odată cu instalarea menopauzei, producția de estrogen…
Read More
Ce trebuie să știe pacienții oncologici pentru a-și menține rinichii sănătoși în timpul tratamentului

Ce trebuie să știe pacienții oncologici pentru a-și menține rinichii sănătoși în timpul tratamentului

Chimioterapia joacă un rol important în tratarea multor forme de cancer, însă anumite medicamente utilizate în cadrul acestui tratament pot pune presiune asupra rinichilor. Aceste organe au responsabilitatea de a filtra și elimina substanțele rezultate din metabolizarea medicamentelor, iar uneori pot fi suprasolicitate. Din acest motiv, medicii recomandă monitorizarea atentă a funcției renale pe toată durata tratamentului oncologic. Hidratarea, una dintre cele mai importante măsuri de protecție Specialiștii subliniază că menținerea unui nivel optim de hidratare este esențială pentru sănătatea rinichilor. Consumul adecvat de lichide ajută organismul să elimine mai eficient substanțele rezultate în urma administrării tratamentului. Cantitatea de apă…
Read More
Semnele care pot anunța un AVC înainte să fie prea târziu. Medicii spun să nu fie ignorate

Semnele care pot anunța un AVC înainte să fie prea târziu. Medicii spun să nu fie ignorate

Accidentul vascular cerebral (AVC) este una dintre cele mai grave urgențe medicale și apare atunci când circulația sângelui către creier este blocată sau un vas de sânge se sparge. Medicii avertizează că recunoașterea rapidă a simptomelor poate face diferența dintre viață și moarte. Deși AVC-ul este asociat mai ales cu persoanele în vârstă, specialiștii spun că poate afecta și adulți tineri, iar femeile pot avea uneori simptome mai greu de recunoscut. Primele simptome care trebuie să trimită imediat la medic Medicii folosesc regula FAST pentru identificarea rapidă a unui posibil AVC: fața devine asimetrică; un braț sau un picior își…
Read More
Ce sunt antioxidanții și de ce sunt atât de importanți?

Ce sunt antioxidanții și de ce sunt atât de importanți?

Antioxidanții sunt substanțe care ajută organismul să se protejeze împotriva stresului oxidativ, un proces care poate afecta celulele și accelera îmbătrânirea. Pe scurt, ei contribuie la menținerea sănătății și la protejarea corpului împotriva factorilor nocivi din mediul înconjurător. Acești compuși se găsesc în mod natural în multe alimente, mai ales în fructe și legume colorate precum afinele, citricele, spanacul sau roșiile. Vitamina C, vitamina E și beta-carotenul sunt printre cei mai cunoscuți antioxidanți. Specialiștii spun că o alimentație bogată în antioxidanți poate susține sistemul imunitar și poate contribui la menținerea sănătății pielii și a organismului în general. Tocmai de aceea,…
Read More
De ce poate apărea deficitul de magneziu chiar dacă ai o alimentație corectă

De ce poate apărea deficitul de magneziu chiar dacă ai o alimentație corectă

Chiar și în cazul unei alimentații echilibrate, organismul poate ajunge să nu mai asimileze corect magneziul, iar specialiștii spun că acest tip de deficit este tot mai frecvent în ultimii ani. Magneziul este un mineral esențial pentru funcționarea sistemului nervos, muscular și cardiovascular, fiind implicat în sute de procese biochimice din organism. Medicii explică faptul că problema nu apare întotdeauna din cauza unei diete sărace, ci poate avea legătură cu stresul, anumite afecțiuni digestive sau administrarea unor medicamente care împiedică absorbția corectă a mineralului. Problemele digestive pot împiedica absorbția magneziului Una dintre cele mai frecvente cauze ale deficitului este reprezentată…
Read More
Diferența dintre infecția urinară și incontinența urinară: cum le recunoști și când este nevoie de consult medical

Diferența dintre infecția urinară și incontinența urinară: cum le recunoști și când este nevoie de consult medical

Infecția urinară și incontinența urinară sunt două afecțiuni distincte, chiar dacă pot avea simptome similare. Prima este cauzată de bacterii și implică o inflamație a tractului urinar, în timp ce a doua reprezintă pierderea involuntară a controlului vezicii urinare. Ce este infecția urinarăInfecția urinară apare atunci când bacteriile pătrund în tractul urinar și se multiplică, provocând inflamație și disconfort. Printre cele mai frecvente simptome se numără: usturime sau durere la urinare; nevoia frecventă de a merge la toaletă; senzația de golire incompletă a vezicii; urină tulbure sau cu miros neplăcut. De obicei, această afecțiune este temporară și se tratează cu…
Read More
De ce ne afectează telefonul mai mult decât credem: impactul ascuns asupra minții și corpului

De ce ne afectează telefonul mai mult decât credem: impactul ascuns asupra minții și corpului

Telefonul mobil a devenit indispensabil în viața de zi cu zi, însă utilizarea excesivă vine cu efecte pe care mulți le subestimează. Specialiștii atrag atenția că folosirea constantă poate duce la dependență, afectând sănătatea mintală, relațiile și productivitatea. Mulți utilizatori simt nevoia să își verifice telefonul în mod repetat, iar lipsa acestuia poate provoca anxietate sau neliniște. Impact asupra creierului și capacității de concentrareUtilizarea frecventă a telefonului influențează modul în care funcționează creierul. Studiile arată că atenția este fragmentată, iar capacitatea de concentrare și memoria pot avea de suferit. În plus, notificările constante și accesul rapid la informații reduc capacitatea…
Read More
Ectima, infecția pielii care poate lăsa cicatrici. De ce apare și cum se tratează corect

Ectima, infecția pielii care poate lăsa cicatrici. De ce apare și cum se tratează corect

Ectima este o infecție bacteriană a pielii, considerată o formă mai severă de impetigo, deoarece afectează straturile mai profunde ale pielii. Aceasta se manifestă prin leziuni ulcerative acoperite de cruste groase și poate lăsa cicatrici după vindecare. De ce apare această afecțiune Boala este cauzată, în cele mai multe cazuri, de bacterii precum Streptococcus pyogenes sau Staphylococcus aureus, care pătrund în piele prin răni mici, zgârieturi sau mușcături de insecte. Printre factorii care favorizează apariția ectimei se numără: igiena precară umiditatea crescută afecțiuni ale pielii deja existente sistemul imunitar slăbit Cum se manifestă Ectima debutează, de obicei, cu o mică…
Read More
Ce medicamente cumpără românii înainte de Paște: „arsenalul” pentru indigestia provocată de excesele alimentare

Ce medicamente cumpără românii înainte de Paște: „arsenalul” pentru indigestia provocată de excesele alimentare

În perioada Paștelui, farmaciile devin unul dintre cele mai frecventate locuri, pe fondul meselor bogate și al exceselor alimentare. Românii caută în special medicamente fără rețetă care să prevină sau să trateze problemele digestive cauzate de consumul de alimente grele. Enzime digestive și medicamente pentru fiere, în topul vânzărilor Printre cele mai căutate produse se numără enzimele digestive și stimulentele biliare, care ajută organismul să proceseze mai ușor mesele bogate în grăsimi și proteine. Medicamente precum cele pe bază de enzime pancreatice sau cele pentru „fiere leneșă” sunt utilizate pentru reducerea senzației de preaplin și pentru stimularea digestiei. De ce…
Read More